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questa discussione è la prosecuzione di questo 3d: /t1147-smolov-squat-calculator visto che alla fine ho deciso di fare i video degli allenamenti, apro direttamente un diario dove raccoglierli anche perchè altrimenti l'altra discussione andava off
Ho appositamente coniato l'acronimo (in inglese perchè è di moda ) presente nel titolo per descrivere quanto sperimentato questa mattina: praticamente avevo una gran voglia di uscire scalzo (ieri ho fatto circa 40 minuti di passeggiata scalza per Milano